• 食後の胸焼け
• 喉の痛みや違和感
• 声のかすれ
• 酸っぽい味や胃液の逆流
• 咳や喉の痰
• 食事の際の嚥下困難

逆流性食道炎の発症には、生活習慣や身体的要因が関与しています。過食、高脂肪食、アルコールやカフェインの摂取、喫煙などが胃酸の過剰分泌を促し、逆流を引き起こすことがあります。また、肥満や妊娠、ストレス、特定の薬剤の使用なども、食道括約筋の機能を弱め、逆流を促進する要因となり得ます。

逆流性食道炎の主な症状には、胸焼け、喉の痛み、食事中や食後の不快感、咳や喉の痰、嚥下困難などがあります。これらの症状は、食道への胃酸の逆流によって引き起こされ、特に食後や横になった時に悪化する傾向があります。

逆流性食道炎の治療には、ライフスタイルの改善と薬物療法が中心となります。食後最低でも2時間はすぐに横にならず、食事の量を減らし、脂肪分の少ない食品を選ぶこと、アルコールやカフェインの摂取を控えることが推奨されます。また、プロトンポンプ阻害薬やH2ブロッカーなどの薬剤が、胃酸の分泌を抑えるために処方されることがあります。

逆流性食道炎の予防と治療には、生活習慣の見直しが重要です。食事は少量ずつ、ゆっくりと摂ること、夜遅い時間の食事や就寝前の食事を避けること、食後すぐに横になるのを避けること、適度な運動を行い体重を管理することが効果的です。また、ストレスを適切に管理し、喫煙や過度のアルコール摂取を控えることも重要です。